Los hábitos Hola a todos :) Hoy me gustaría hablar un poco de los hábitos, porque creo que son muy importantes en la nuestra vida. Antes que nada, los hábitos nos hacen avanzar hacia nuestros objetivos aunque cuando la motivación no está tan alta y la fuerza de voluntad no funciona. No es un segreto que la nuestra motivación suele desaparecer con el tiempo. Por ejemplo, cuando empezamos a aprender un nuevo idioma al inicio hay el entusiasmo muy fuerte, que después se marcha casi tan rápido como vino. Entonces, necesitamos algo que nos disciplina, es decir, los hábitos. Además, los hábitos nos ayudan crear una cadena que simplemente no queremos romper. Digamos que cada día hago 20 minutos de español. Lo hago durante 30 días consecutivos. Obviamente el día 31 haré todo lo posible para completar mis 20 minutos (aunque si fuera casi la medianoche, antes de ir a la cama). Mejor aún sobre este tema habla Claudio Santori Spadini :) Él dio un discurso en la conferencia de políglotas (Polyglot Gathering) en Berlín in 2015, donde hablaba de la importancia de los hábitos y de algunos modos para crearlos. Pienso que el consejo más importante es empezar con las pequeñas cosas. Por ejemplo, si queremos introducir un nuevo idioma, sería mejor empezar con 10 o 15 minutos al día en vez de estudiar durante 2-3 horas la primera semana e después dejarlo. Si os interesa este tema y deseáis obtener más información, aquí se puede ver el video de Claudio (está en italiano, pero podéis activar los subtítulos en español o inglés): https://youtu.be/3cONBpiaJXk Si alguien de vosotros está actualmente aprendiendo ruso, podéis ingresar aquí para escuchar un podcast sobre este argumento en ruso: http://curiousrussian.podomatic.com/entry/2016-08-12T02_26_49-07_00 Muchas gracias por haber leido mi nota y gracias de antemano por vuestras corecciones :)