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O STRESS
Hoje o stress faz parte das nossas vidas, a população sempre vai está com pressas.
Acho que o stress não nos dá nada de positivo, é um sentimento de tensão física ou emocional, que pode vir de alguma situação ou pensamento que nos faz sentir irritáveis, intolerantes, agressivos e inquietos.
Um excesso de stress pode provocar consequências como problemas no trabalho, em casa com a família, doenças, dores de cabeça...
Para ultrapassar uma situação destas se deve-se ir ao médico, este poderá ajudar-te/ajudá-lo/ajudá-la.
O meu conselho é fazer desporto, assim sentirás-te/sentira-se muito melhor, experimenta fazer-o fazê-lo com os teus/seus amigos ou com algum familiar. Deve estar rodeado das de pessoas que te/lhe querem.
É importante dizer que em algumas situações, o stress é positivo, por exemplo o nosso cérebro está em alerta antes de situações de risco, e pode ajutarmos ajudar-nos a tomar uma decisão rápida.
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O STRESS
Hoje o stress faz parte das nossas vidas, a população sempre vai está/anda com pressas.Acho que o stress não nos dá nada de positivo, é un um sentimento de tensão física ou emocional, que pode vir de alguma situação ou pensamento que nos faz sentir irritável, intolerante, agressivo e inquieto.
Um excesso de stress pode provocar consequências como problemas no trabalho, em casa com a família, doenças, dores de cabeça...
Para ultrapassar uma situação destas se deve ir ao médico, este poderá ajudar-te.
O meu conselho é fazer desporto, assim sentirás-te muito melhor, experimenta fazê-lo com os teus amigos ou com algum familiar. Deve estar rodeado das pessoas que te querem.
É importante dizer que em algumas situações, o stress é positivo, por exemplo o nosso cérebro está alerta ante situações de risco, e pode ajudar-nos a tomar uma decisão rápida.
O STRESS
Hoje o stress faz parte das nossas vidas, a população sempre vai com pressas. anda apressada.Acho que o stress não nos traz dá nada positivo, É é um un sentimento de tensão física ou emocional, que pode vir de alguma situação ou pensamento que nos faz sentir irritável, intolerante, agressivo e inquieto.
O Um excesso de stress pode trazer provocar consequências como problemas no trabalho, em casa, com a família, além de doenças, dores de cabeça...
Para superar ultrapassar uma situação de stress destas , é recomendável procurar orientação médica. se deve ir ao médico, este poderá ajudar-te.
O meu conselho é praticar esportes. fazer desporto, Você sentirá assim sentirás-te muito melhor, Experimenta fazer-o com os teus amigos ou com algum familiar. Esteja Deve estar rodeado de das pessoas que gostem de você te querem.
É importante dizer que em algumas situações, o stress é positivo. , por exemplo: O o nosso cérebro está alerta ante situações de risco, e pode nos ajudar ajutarmos a tomar uma decisão rápida.
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