春天的七草：日本新年的习俗 (2)
不好意思我对中国的"七菜羹"还不太熟识，但日本采用的"七草"是"水芹、荠菜、鼠曲草, 繁缕、稻槎菜, 芜菁、萝卜"。芜菁、萝卜也是吃叶子的。供参考介绍起来，它们日语分别写"芹、荠、御形(母子草)、繁缕、佛の座(小鬼田平子)、菘(蕪)、蘿蔔(大根)"。其中"御形、佛の座、菘、蘿蔔"是古名，括号里写着现在的名字。
这些七草不仅有好香味，而且富有药力。例如"水芹"促进食欲，"鼠曲草"可预防感冒、解热、"繁缕"富有维生素A保养眼睛、也解消腹痛，"稻槎菜"富有食物纤维，"芜菁"富有维生素，"萝卜"辅助消化，预防感冒。这样可以保养正月里为甚多美食疲劳的胃肠，也通过它们的药力，寒冷季节里可以保持身体健康。
那么我的主意是，即使不是这些七草，正月里大家充分享受饮食后，食用辅助消化的一些菜粥等来，良好地保养胃肠和身体，以此希望大家能够顺利的开始新的一年了。最后，祝大家新年快乐，申年吉利；身体健康，万事如意！
※这些七草的中文名字和药力等，其实借助这方面内涵的老朋友帮忙了解到。借此机会再想表示感谢 m(_ _)m
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春天的七草：日本新年的习俗 (2)
不好意思我对中国的"七菜羹"还不太熟识，但日本采用的"七草"是"水芹、荠菜、鼠曲草、繁缕、稻槎菜、芜菁、萝卜"。芜菁、萝卜也是吃它的叶子的。（吃它們的葉子部分，而不是根部嗎？）以下更多的介绍起来供参考，它们的日语分别写為"芹、荠、御形(母子草)、繁缕、佛の座(小鬼田平子)、菘(蕪)、蘿蔔(大根)"。其中"御形、佛の座、菘、蘿蔔"是古名，括号里写着的是现在的名字。
这些七草不仅有好／獨特香味，而且富有药力。例如，"水芹"促进食欲；"鼠曲草"可解热，预防感冒；"繁缕"富有维生素A保养眼睛，也解消腹痛；"稻槎菜"富有食物纤维；"芜菁"富有维生素；"萝卜"辅助消化，预防感冒。这样／如此一來，可以保养正月里为因食甚過多美食而疲劳／造成負擔的胃肠，也通过它们的药力，在寒冷季节里可以保持身体健康。
那么/所以我的主要用意是，即使不是这些七草，正月里大家充分享受/用饮美食后，食用辅助消化的一些菜粥等，来，良好好地保养胃肠和身体，以此希望大家能够顺利的开始新的一年了。最后，祝大家
新年快乐，申年吉利；身体健康，万事如意！
※这些七草的中文名字和药力等，其实是借助有这方面内涵知識的老朋友帮忙才了解到。借此机会再想次表示感谢 m(_ _)m
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@Rachelさん ： コメントありがとう御座います。健康的ですよ~ :)
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この料理を始めて見ました。健康なお粥です。
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@Julia Ji： 有机会希望做做看， 谢谢您评论!! @Sylvia： thank you :)
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look delicious
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