스트레스에 대한 생각

우리가 알다시피 사람들은 날마다 여러가지 원인으로 스트레스를 받고 있다. 스트레스의 부정적인 영향때문에 심적으로 뿐만 아니라 건강 상태도 대단히 변화할 수 있다. 이런 것을 깨닫지 않고 스트레스 속에서 계속 살면 심각한 결과를 초래할 수 있다고 해도 과언이 아니다. 그러니까 스트레스를 푸는 방법이 중요하다.
청소년이나 성인이나 할 것 없이 누구나 자신의 스트레스를 푸는 방법이 있다. 사람마다 다르기도 하다. 내 경우에는 가장 효과적인 방법 중 하나는 애완동물이다. 나는 고양이를 키우고 색다른 고양이니 슬플 때도 피곤할 때도 기분을 좋아질 수 있다. 방문이 닫혀 있더라도 고양이가 똑똑하니 열 수 있고 보통 내 옆에나 내 등으로 눕는다. 그럼에도 때때로 마치 개처럼 처신할 수도 있다. 종이로 만든 공을 던지면 입으로 가져오고 다시 던지라고 부탁한다. 그러니까 아주 피곤한 경우에도 이렇게 고양이랑 놀다보면 심경도 신체 상태도 좋아진다.

심적을 변화할 뿐만 아니라 건강 상태도 대단히 변화할 수 있다.-> 변화한다는 같은 말이 들어가기 때문에 이 경우에는 앞에서 변화라는 말을 쓰지 않는 것이 좋아요.

이들은 그런 것을 깨닫지 않고-> 이 경우에는 '사람들이 그런 것을 깨닫지 않고 살면' 이겠지만 일반적으로 한국어에서는 단순히 일반 사람들을 말하는 경우에는 주어를 생략하는 경우가 많아요. 앞에서 말한 내용을 말하는 것이기 때문에 그런 것 보다는 이런 것 이라고 쓰는 것이 자연스러워요.

제,저->내,나 글이 전체적으로 반말이기 때문에 반말을 사용합니다.

저 경우에는 가장 효과적인 방법 중 하나는 애완동물이라고 생각한다.-> 내 경우이기 떄문에 ~라고 생각한다 라고 표현하기보다는 ~다 라고 말하는 편이 좋아요. 

색다른 고양이니 슬플 때도 피곤할 때도 기분을 좋아질 수 있다.

아마 슬플 때도 피곤할 때도 내 기분을 좋게 만들어 줄 수 있다는 의미인 것 같은데 

색다른은 약간 어색하네요. 뭔가 특별한 점을 갖고 있는 고양이인가요? 아주 소중한 고양이라면 

나에게는 아주 특별한 고양이니 슬플 때도 피곤할 때도 내 기분을 좋게 만들어 줄 수 있다.

같은 식으로 쓸 수 있어요.