Счастье и хорошие чувства-часть вторая

Нам надо активно работать над этим, и стараться успокоить наш ум. Попробуй и увидишь, что это почти невозможно, господи!

Нам надо фокусироваться на том, что нужно делать на данный момент, и не обращать внимание на наш ум, просто не думать.

Как говорит моя собака, только когда она носит очки: Отпусти и забудь!

Счастье и хорошие чувства. часть вторая

Мне нравится дышать воздухом, гулять по улицам, говорить с незнакомыми людьми и так далее...

Но иногда, если что-то у меня случается на работе, я отправляюсь в парк, сажусь на скамейку и, всячески наслаждаясь теплой погодой и приятной атмосферой, я думаю о том, что случилось. Из-за этого я ничего не замечаю, лишая себя возможности - наслаждаться природой. Бред сумасшедшего.

Думать о прошлом - это как поворачиваться лицом к прошлому, и в тоже время поворачиваться спиной к будущему. Вот...и мы не хотим это, да?

Нам надо активно работать над этим и стараться отключать мысли. Попробуй и увидишь, что это почти невозможно, господи!

Нам надо фокусироваться на том, что нужно делать в данный момент и не обращать внимание на наши мысли, просто не думать.

Как говорит моя бабушка, когда надевает очки: "Отпусти и забудь"!)

Счастье и хорошие чувства. Часть вторая

Мне нравится пойти подышать воздухом и вот, гулять по улицам, говорить с незнакомыми людьми и так далее...

Но иногда, если что-то у меня случилось в сфере на работе, например, вместо того, чтобы сидить на скамейке в парке и всячески наслаждаться теплой погодой и приятной атмосферой, я думаю и продолжаю думаю о том, что случилось или могло бы случиться, и в окружении меня, ничего не замечаю вокруг, лишая себя возможности предаваться утехам наслаждаться обстановкой. Бред сумасшедшего.

Думая о прошлом, это как мы как будто поворачиваемся лицом к прошлому, и в тоже время поворачиваться спиной  к будущему (также можно сказать "отворачиваемся от будущего"). Вот...и мы не хотим этого, да?

Нам надо активно работать над этим и стараться заставить молчать наш ум. Попробуй и увидишь, что это почти невозможно, Господи!

Нам надо фокусироваться на том, что нужно делать в данный момент, и не обращать внимание на наш ум, просто не думать.

Как говорит моя собака, только когда она носит очки: "Отпусти и забудь!"

Удачи!

Счастье и хорошие чувства. Часть вторая.

Мне нравится пойти  подышать свежим воздухом и вот, гулять по улицам, говорить с незнакомыми людьми и так далее...

Но иногда, если , что-то у меня случается что-то неприятное  в сфере работы.например То я иду в парк, сажусь на скамейку в место сидить на скамейке в парке и всячески насладиться наслаждаюсь теплой погодой и приятной атмосферой.Я думаю и продолжаю думать о том, что случилось или могло бы случиться и в окружении меня,но ничего не замечаю. лишая себя возможность предаваться утехам обстановки. Бред сумасшедшего. 

Думать о прошлом, это как поворачиваться лицом к прошлому и в тоже время, поворачиваться спиной к будущему. Вот и мы не хотим этого, да?

Нам надо активно работать над этим и стараться молчать наш ум. Попробуй и увидишь что почти невозможно, господи!

Нам надо фокусироваться на том, что нужно делать в данный момент и не обращать внимание на наш ум, просто не думать.

Как говорит моя собака только когда она носит очки: Отпусти и забудь!