2. Да, будьте любезный (любезны), это новый тренажёр, я не знаю какие тут кнопки нажимать.
3. ...А здесь время, поставьте минуты 10 для начало (начала). Не ошибётесь и не отрываете пятки (не отрывайте), тогда польза (пользы) будет больше.
4. Отлично, так и сделаю. Сейчас только передохну, а то что-то запыхалось (запыхалась). 
5.  ... Как раз часов в восемь, восемь тридцать. 

Транскрибирование аудиоподкаста "govoriporusski.com" 9

Ссылка: https://govoriporusski.com/sdocs/docs/yw351000000xr094adturw6w200

«В тренажёрном зале»

1. Я вижу, что вы никак не можете с ним справиться. Может вам помочь?
2. Да, будьте любезный, это новый тренажёр, я не знаю какие тут кнопки нажимать.
3. Ну, всё просто, смотрите: здесь рядом есть беговые дорожки, вон там "степпер", а этот, который вы выбрали, называется "эллипс". Вот здесь уровень сложности, нажимаете плюс, минус и выбираете. А здесь время, поставьте минуты 10 для начала. Не ошибётесь, и не отрывайте пятки, тогда скорость будет больше.
4. Отлично, так и сделаю. Сейчас только передохну, а то что-то запыхался. А вы здесь работаете?
5. Нет, я так же как вы,  прихожу поддерживать себя в форме. Хотите буду вам помогать? Я здесь бываю через день по утрам. Как раз часов восемь, восемь тридцать. Могу показать вам как заниматься с гантелями, например.
6. Ну, я не хочу, чтобы у меня бицепсы были как у вас!
7. Смотря как и какие упражнения делать. Вы просто будете укреплять мышцы. Совершенно необязательно их наращивать.
8. Ну ладно, уговорили, попробуем.
9. Может обсудим это подробное в фитнесс-баре? Там внизу готовят отличные кислородные коктейли и фреши.
10. Не сегодня, мне ещё надо как следует себя нагрузить, а потом на работу пора. Так что придётся вам пить коктейли без меня.