Comment être contente on dira plutôt heureuse

C’est une question que tous les personnes s’ont fait que tout le monde s'est posé, mais il y a (pas nécessaire) beaucoup de personnes qui ne connaissent ne savent pas comment être heureux(se).
(Ici dire "beaucoup de personnes ne savent pas comment" sonne mieux que de dire "il y a beaucoup de personnes qui ne savent pas comment" et en plus c'est plus court :p)
Quand je regarde des gens tristes, je leur demande s’il y a quelque chose qu’ils aiment ou s’il y a une façon pour être content(e) d'être heureux, mais tous m’ont dit « je ne sais pas », « on ça va passer », « à demain je serai heureux(se) ».
(Ici tu pourrais aussi dire "s'il y a quelque chose qu'ils aiment ou qui les rendrait heureux", pas besoin de répéter il y a. Mais ta phrase est juste)
À mon avis, il y a trois choses que tu dois prendre en compte faire ("prendre en compte" fonctionne dans la phrase mais "faire" est plus logique avec la suite de ton texte) pour être heureux(se).
D’une part tu dois méditer, il faut avoir connaissance de notre intérieur et bien respirer. (Par contre), à l’école il n’y a pas de cours pour apprendre cette matière, mais il y a des écoles qui ont commencé avec l’enseignement de la méditation.
D’autre part, il faut faire du sport, je ne parle pas d’aller au gymnase pour dire à tes amis « je vais au gymnase trois fois par semaine », je parle de trouver une activité sportive que tu aimes à faire : faire une promenade, jouer au basket, nager etc. (cette phrase est vraiment bien écrite ^^)
Finalement, il faut socialiser se sociabiliser parque ce nous rions plus avec nos amis que quand nous sommes seuls. Également, nous pouvons également connaître nos défauts et nos vertus avec grâce à l’opinion de nos amis et personnes de nos proches.

Bien sûr s'il y a quelque chose que tu n'a pas compris n'hésites pas à me demander plus de détails :)