Czas letni - czas zimowy

Co rok, dwaj razy, Dwa razy do roku (or: dwa razy w roku) robimy zmiany w nashich naszych zegarach. Pierwszy raz na wiosnę, kiedy ruchamy (be careful to use this word because it means "we f*ck smb/sth") przesuwamy/przestawiamy wskazówki naprzód, drugi raz w ośieni na jesień (or: w jesieni), kiedy wracamy (if you use this word then the sentence should look differently) przesuwamy/przestawiamy wskazówki w tył.

Czy to jest dobre dla naszej bryly (?) lub naszego ciała, to jest zagadzienie zagadnienie bardzo dyskusyjne, zwłaszcza wiosną (or: na wiosnę), kiedy mamy spać na o jedną godzinę mniej. Istnieje dużo artykułów w internecie, jaki które dają porady (better: udzielają porad) jak podołać (much better: poradzić sobie..., dać sobie radę...) w kwestiji powiązani z zmiany czasu. To znaczy, że zmiana czasu jest bardzo poważnym (better just: ważnym) zagadnieniem.

Dlaczego to robimy? Jedne wyjaśnienie jest takie, że robimy to, ponieważ jest to bardzo dobrże korzystne dla ekonomii elekroenergetyki. Drugie wyjaśnienie mówie, że więc lepsze będzie użycie (better: wykorzystanie) jasnej pory dnia (or: światła dziennego).