Ayuno intermitente. Elena estaba un poco preocupado sobre sus hábitos de alimentación and había leído mucho sobre la salud. Por muchos meses, pensaba en un tipo de dieta que tiene mucho apoyo de muchas fuentes no solo como entrenadores físicos sino médicos y dietistas etc. Juan le inquirió que leía y ella respondió un panfleto de cómo hacer una dieta de ayuno intermitente. ¿Por qué? Tienes un cuerpo fantástico. Noventa por ciento de las mujeres en el mundo, cerca tu edad, mataría para tener tu cuerpo. Dijo Juan. “Solo 90”? sonrió Elena. “No sé exactamente por qué, pero quiero tratar la dieta. ¡Acompáñame! ¿Estaría divertida no? Dijo Elena. Simplemente no come o bebe nada, pero agua, café o té entre los ocho de la tarde y mediodía al día siguiente. Entre mediodía y ocho de la tarde, solo consumen aproximadamente seiscientos calorías para mí, y ocho cientos calorías para ti. “No manches, ¿tratas de matarme? ¿Te das cuenta de que cuando haga ejercicios, suelo quemar más de tres mil calorías al día? No puedo sobrevivir con tan solo unas mil calorías al día. ¡Olvídalo! Exclamó Juan. “Pero, es solo dos veces a la semana y los expertos dicen que es fantástico para la salud” respondió Elena. Juan encogió los hombros, sacudió la cabeza y acordó. “OK, pero si yo muriera, voy a matarte. “Respondió Juan.