Changer vos habitudes alimentaires Chère Anna, Merci beaucoup pour votre invitation l'été dernier et j'ai passé de bonnes vacances chez vous! Mais je trouve que vous vous nourrissons souvent des plats préparées, donc je voudrais vous donner mes conseils. Il est vrai que les plats préparées sont évidemment pratiques. On peut seulement ouvrir l'emballage et placer les produits dans un micro-ondes pour quelque minutes, ensuite, on peut profiter des plats délicieux. Je comprend que vous êtes toujours très occupée, alors prendre le plat préparé peut augmenter votre efficacité. De plus, comme il y a différentes types de plats dans le supermarché, on peut changer ce qu'on mange chaque jour si l'on veut. C'est exactement une invention qui changer la vie. Néanmoins, d'après moi, manger les plats préparés fréquent peut vous entrainer beaucoup de problèmes. D'abord, comme les plats ne sont pas préparés par nous-mêmes, nous ne savons pas s'ils contiennent les additifs alimentaire qui sont dangereux pour la santé. Ensuite, vous dites que vous vous sentez fatigué et faible à raison de travail récemment. Il vous faut de faire du shopping et faire la cuisine vous-même, parce que vous pouvez choisir le aliment de qualité supérieur que vous aimez le plus. Faire la cuisine est une procédure interessant et détente. De plus, il peux vous porter heureux et satisfaction. Vous pouvez aussi acheter lives de recettes et suive les étapes. Enfin, les packages des plats sont souvent en plastique, qui fait du mal à l'environnement. Nous savons que le réchauffement climatique est plus sévère qu'avant de nos jours. Chacun d'entre nous est obligatoire de faire des actions de protéger l'environnement. Pour conclure, je comprend qu'il est difficile pour vous de préparer le repas chaque jour, mais, il vaut mieux que vous diminuer le fréquence des plats préparés. Je vous propose de commencer à apprendre la cuisine immédiatement! Cordialement, Jade