Mes repas du jour
En Pologne, généralement, on ne prend pas de viennoiseries au petit déjeuner. Nous mangeons plutôt des tartines, des oeufs ou des céréales. Moi, je prends souvent des tartines au jambon ou au fromage, de temps en temps à la confiture. J'aime aussi des oeufs mollets. Quand j'étais plus sportive et je faisais du jogging ou j'allais à la gym, je mangeais des céréales aux fruits pour avoir plus d'énergie, mais à vrai dire je préfère des tartines.
Ce qui concerne le déjeuner et le dîner, les Polonais les mangent aux temps différents – ça dépend de leur ordre du jour. Moi, je travaille à la maison, donc je prends une sorte de déjeuner/diner à midi – des fois c'est de la soupe, des fois – de la viande avec des pommes de terre et une salade. Environs deux heures de l'après-midi je prends le goûter – du café avec une viennoiserie ou du chocolat ou des glaces. Et ensuite, le soir, je mange le souper – et pour moi ce sont encore des tartines et parfois une salade de poisson ou de crevettes. Pour les boissons je choisis du thé, du café je prends seulement après mon petit déjeuner et aussi au goûter. Malheuresement, j'ai une allergie au gluten, donc je ne peux manger que du pain sans gluten. Il n'est pas aussi délicieux que le pain avec gluten, mais je n'ai pas de choix.
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Mes repas du jour
En Pologne, généralement, on ne prend pas de viennoiseries au petit déjeuner. Nous mangeons plutôt des tartines, des œufs ou des céréales. Moi, je prends souvent des tartines au jambon ou au fromage, de temps en temps à la confiture. J'aime aussi des les œufs mollets. Quand j'étais plus sportive et que je faisais du jogging ou quand j'allais à la gym, je mangeais des céréales aux fruits pour avoir plus d'énergie, mais à vrai dire je préfère les tartines.
Ce qui concerne le déjeuner et le dîner, les Polonais les prennent à des moments mangent aux temps différents – ça dépend de leur emploi du temps. Moi, je travaille à la maison, donc je prends une sorte de déjeuner/dîner à midi – des fois c'est de la soupe, des fois, de la viande avec des pommes de terre et une salade. Environ Vers deux heures de l'après-midi je prends le goûter – du café avec une viennoiserie ou du chocolat ou des glaces. Et ensuite, le soir, je mange le souper – et pour moi ce sont encore des tartines et parfois une salade de poisson ou de crevettes. Pour les boissons, je choisis du thé. En ce qui concerne le café, je n'en prends seulement qu'après mon petit déjeuner et aussi au goûter. Malheureusement, j'ai une allergie au gluten, donc je ne peux manger que du pain sans gluten. Il n'est pas aussi bon délicieux que le pain avec gluten, mais je n'ai pas le choix.
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