Aujourd'hui, je recommence à courir. Aujourd’hui j’ai couru pour la première fois en deux mois. Normalement je cours 3 ou 4 fois par semaine. Mais il y a 2 mois j’ai expérience beaucoup de douleurs dans mes jambes après seulement 1.5 KM de courir. La douleur a persisté pendant plusieurs semaines. J’ai essayé plusieurs fois á recommencer le courir, mais j’ai eu besoin d'arrêter parce que la douleur dans mes jambes était trop. Normalement je cours entre 10 en 20 kilomètres par fois, sans des problèmes. Heureusement j’avais un alternatif parce que j’ai un vélo d'appartement chez moi. J’ai l’acheté quelques années dernières pour les circonstances que ce n’est pas attractif à faire du sport dehors ou si je suis blessé. Le cyclisme est moins dur pour le corps et notamment pour mes jambes que le courir. Je suis super content que je pourrais courir pour une distance de 5 KM aujourd’hui sans des douleurs. Je me réalisais que le faire du sport dehors me manque beaucoup.