Дорога к стойке на одой руке

Некоторые из вас может быть и задумывались о том, что означает (I would say "что такое")  "стойка на одной руке", а для тех, кто знает о чём я говорю, то вы молодцы! В первую очередь, тебе самому совсем надо суметь поддерживать вертикальное положение хотя бы по шестьдесят секунд на каждой тренировке. Это самое главное, чему нужно научиться до того, как ты и подумаешь о том, чтобы продвинуться к следующему шагу. Если ты ни с того ни с сего решишь отказаться от этих шагов, то из этого ничего хорошего не выйдет, понемножку - вот это ключ. Теперь пора двигаться к более интересной части, оттолкнись и встань в стойку на двух руках и вот где становится интересно. Пока ты в этой стойке, раздвинь (твои) ноги, как будто бы ты делаешь шпагат, даже и чем шире тем лучше, носки (ног) должны быть натянуты! Теперь перенеси центр тяжести на более сильную руку и затем попробуй как можно больше убрать давление c другой руки. Когда у тебя хорошо получаются эти движения и становятся для тебя легкими, то пора идти дальше. Давай попробуем убрать одну руку с пола, (I would change the word order here to: "чтобы достичь этого, уйдет без малого несколько месяцев).  Как только ты заведёшь привычку заниматься этим, тогда у тебя всё получится лишь бы и ты полностью будешь отдаваться и сердцем и душой стойке. УДАЧИ!!