ジョギングをしていました

健康あっての生活だから、仕事や勉強ばかりやるのは、身体を壊してしまう恐れがあります。
だから、この二、三日のは毎晩、ジョギングをしていました。
毎晩５０００メートルor5kmぐらい走りました。
今日を限りにまでに、あわせて１５０００メートルor15kmも完成を達成しました。
目標を完成してからというもの、足が棒になったと感じました。
急がば回れ、明日は憩いのひとときを過ごすつもりです。