日本語の練習

今週、北京から家に帰ってきた。二ヶ月前に、北京に行った時、今回は家に帰られないと思ったが、本当に変化は計画より変えり易い←？。
　　私の家は小さい町にある、町並みは北京よりもっと静か。ほぼ二十年経って、私は小さい子供から大人になった、今は２５歳だ、時間が経つは矢の如しだね！
　　生活のリズムはざっとゆっくりになっていた。仕事や勉強を全部放って、毎日のんびりしたい、でも、日本語の勉強不足の点は多いので、引き続き頑張らなければならない。
　　ところで、家にいるから、体を休めることができる。北京にいる間に、運動はほとんどしなかった、体は不健康になってしまった。健康が第一と信じている私は健康のために仕事や勉強を捨てられるくらいに思っている。お金は人生にとってツールなだけだ、多すぎとあるいわ少なすぎると、悩みが起きる。一方、体が強いなら、お金が少なくても、気持ちが良い、そして、隣の人にこんな気持が配れる、いい人生を過ごせる。
　　私にとって、ヨーガは一番いい運動だと思う。体をリラックスさせると同時に、心中の悩みが解ける。なぜ？ヨーガは、体を伸ばしながら呼吸をゆっくりしている、その時、人は気楽な状態になる、事物に対する態度が変わる。私はヨーガを練習して一年半以来、体の良い変化は自分で痛感している。私以前の性格はせっかちだった、問題に遭った時、寝られなくなったくらい。現在は変わってきた、それに、ヨーガは容姿（style)に良いと言われる。
　　私は現在、毎日、ヨーガのほか、ジョギングをしている、時間は３０分から４０分、暑い夏に汗をかくのはいい。
　　年寄りではないけど、私は養生に深い興味を持って、常に養生に関する資料やテレビ番組を

見る。親の影響がある一方、これを習えば、体にいい結果になると感じている。その上に、周りの人に健康を保つ方法を教えれば、小さな問題を解く（解決できる）、彼らはとても嬉しい。

私も運動しなきゃ。。。