怎么有健康的身体

今天,我的大学有举办一个中文写作比赛。主题是生活与健康。这是我的文章：

健康对很多中国人来说，健康比什么都重要。中国人觉得认为如果你不健康，你不见得可能做不了很多事，所以照顾锻炼自己的身体很重要。中国老人很重视健康。，每天早晨，在路边，在公园，都能看见很多人，特别是老人，跑步的跑步，打太极拳的打太极拳，跳舞的跳舞。这些早晨锻炼的人都认为有个健康的身体真的很重要。好在，你只做三个事情：锻炼身体，注意饮食，和发展保持良好的生活习惯。
使想要保持身体健康，锻炼是最有效的做法。如果你想拥有健康的身体，你最好每天都锻炼。你可以去健身房练习举杠铃。，你也可以去公园跑步。如果去健身房运动不方便，或者没有时间锻炼身体，别担心。你做的事没有意思。什么样的动作都可以，也随便哪儿都行任何时间任何地点都可以锻炼。比如，代替开车，你可以骑自行车或者走路上班取代开车上班。
可见不仅运动与对健康很重要，不过你也还必须注意饮食。，不可以随便乱吃。中国人有一个句话：早餐要吃好，无午餐要吃够饱，完晚餐要吃少。如果你想有健康的饮食，还要多喝水。每天不喝适量的水，你会脱水。多吃有营养的饮食物像水果与青菜。维他命药片不能代替健康饮食，只可以用营养补充营养。注意饮食不等于减肥。，胖瘦并不重要。
最后，除了运动与重视饮食以外，你也还应该有需要良好的生活方式。如果你有坏习惯，你不会有健康的身体。熬夜，吸烟，喝酒，都对你的身体的确没什么好处。无论有多么难，你应该尽可能尝试改变你的怀习惯，当多做健康的人。你也应该开始发展培养健康的习惯像早睡早起。发展这样的这些习惯会帮你改进你的生活。
你的健康是自己的责任。即使你的健康状况从来都一直不好，你还可以便改变你的生活。接着按照这些建议，你肯定会健康。

怎么有健康的身体

今天我的大学有一个中文写作比赛。主题是生活与健康。这是我的文章：

健康对很多中国人来说比什么都重要。中国人觉得如果你不健康，你就不能做很多的事情，所以照顾好自己的身体很重要。中国老人很重视健康，每天早晨，在路边，在公园，都能看见很多人在锻炼，特别是老人，跑步的跑步，打太极拳的打太极拳，跳舞的跳舞。这些早晨锻炼的人都认为有健康的身体真的很重要。好在，你只做三个事情：锻炼身体，注意饮食，和培养良好的生活习惯。
要身体健康，锻炼是最有效的做法。如果你想有健康的身体，你最好每天都锻炼。你可以去健身房练习举杠铃，也可以去公园跑步。如果去健身房不方便，或者没有时间，别担心。你做的事没有意思时，活动一下，什么样的动作都可以，也随便哪儿都行。比如，代替开车，你可以骑自行车或者走路上班。
可见运动对健康很重要，不过你也必须注意饮食。不可以随便乱吃。中国人有一个句话：早餐要吃好，午餐要吃够，晚餐要吃少。如果你想有健康的饮食，多喝水。每天不喝足够的水，你会脱水。多吃有营养的水果与青菜。维他命药片不能代替健康饮食，只可以用于营养补充。注意饮食不等于减肥。胖瘦并不重要。
最后，除了运动与重视饮食以外，你也应该有良好的生活方式。如果你有坏习惯，你不会有健康的身体。熬夜，吸烟，喝酒，都对你的身体没什么好处。无论有多么难，你也应该尽可能尝试变你的坏习惯，做健康的人。你也应该开始发展健康的习惯像早睡早起。发展这样的习惯会帮你改进你的生活。
你的健康是自己的责任。即使你的健康从来都不好，你也可以改变你的生活。接受这些建议，坚持下去，你肯定会健康。

怎么拥有健康的身体

今天我的大学举办了一个中文写作比赛。主题是"生活与健康"。这是我的文章：

   健康对很多中国人来说是比什么都重要。中国人认为（书面语中很少用“觉得”）如果你不健康，你就不能做很多的事情（如果……就……），所以照顾好自己的身体很重要。中国老人很重视健康。每天早晨，在路边，在公园，都能看见很多人，特别是老人，跑步的跑步，打太极拳的打太极拳，跳舞的跳舞。这些早晨锻炼的人都认为有健康的身体真的重要。好在，你只做三个事情（语法错误）所以，你需要做好三件事：锻炼身体，注意饮食，和养成良好的生活习惯。
   要使身体健康，锻炼是最有效的做法。如果你想有健康的身体，你最好每天都锻炼。你可以去健身房练习举杠铃。你也可以去公园跑步。如果去健身房运动不方便，或者没有时间锻炼身体，别担心。你做的事没有意思。（语句和上下文无关）什么样的动作都可以，随便在哪儿都行。比如，你可以骑自行车或者走路上班来代替开车。 
   此外，（“此外”可以帮助文章承上启下）你也必须注意饮食。不可以随便乱吃。中国人有一个句话：早餐要吃好，午餐要吃够，晚餐要吃少。如果你想有健康的饮食，多喝水。每天不喝适量的水，你会脱水。多吃有营养的饮食像水果与青菜。维他命药片不能代替健康饮食，只可以用营养补充（表达意思有点问题）。注意健康饮食不等于减肥。胖瘦并不重要。
最后，除了运动与重视饮食以外，你也应该有良好的生活方式。如果你有坏习惯，你不会有健康的身体。熬夜，吸烟，喝酒，都对的身体的确没什么好处。无论有多么难，你应该尽可能尝试改掉你的坏习惯，当多健康的人（此句应删去）。你也应该开始养成健康的习惯像早睡早起。养成这样的习惯会帮你改善你的生活。
   拥有健康是自己的责任。即使你的健康从来都不好，你还可以便你的生活。（病句，可删去）接受这些建议，你肯定会越来越健康的。

你写得很棒，再接再厉！有什么问题可以直接联系我哦。