Heute

Hallo!
Heute ich bin ich müde, aber ich weiss nicht was mich müde gemacht hat.
Ich bin auch gelangweilt.
Was vrschlagen Sie bitte [das bitte kann man hier auch weglassen, klingt etwas zu höflich] vor?

Gegen Müdigkeit hilft zum Beispiel Kaffee trinken oder Sport treiben.

Bei Langeweile Musik hören (vielleicht das http://www.youtube.com/watch?v=GuueLWWA-0U), Freunde treffen, Sport treiben, an den Strand gehen (wenn es bei Dir einen Strand in der Nähe gibt) oder nach etwas lustigem im Internet schauen (http://www.isnichwahr.de/r54393867-auswirkung-von-drogen-auf-spinnen.html)

Heute

Hallo!
Heute ich bin ich müde, aber ich weissß nicht, was mich [so] müde gemacht hat.
Ich bin auch gelangweilt.
Was vrschlagen Sie mir (bitte) vor [\ Was raten Sie mir (, bitte)? \ (Bitte) schlagen Sie mir etwas vor!]?