Cuáles son los países más saludables del mundo? Según el artículo de BBC, el país más saludable del mundo es España! De hecho, seis de los diez primeros países más saludables son europeo (Italia, Islandia, Suiza, Suecia, y Noruega).¿Por qué España es tan saludable? Los investigadores dicen que la razón es la dieta mediterránea, incluso aceite de oliva extravirgen y frutas secos. Y que es el país más saludable en América Latina? Cuba! Mi país, los EE.UU, es en el puesto número 35, más bajo que los años anteriores. La razón es porque un incremento de muertes por sobredosis y suicidios. Además, mi país tiene problemas con una dieta mala.

What have you found to be the most beneficial methods of language study/practice? I'm coming to the realization that not all language study/practice methods are created equally. Personally, I find that flash cards and conversation practice are the most beneficial while certain apps or grammar exercises are the least beneficial. In what ways do you like to learn your target language? What methods of study do you recommend others try?

Mi proyecto español El fin de semana pasada estaba leyendo un libro se llama "Fluent in 3 Months" de Benny Lewis. El autor es un polígloto y habla más que 10 idiomas! Dice que su método para aprender idiomas es practicar un montón para 3 meses y hablar en el idioma nuevo desde el principio. No hay hechicería. Si quieres aprender un idioma, tienes que practicar mucho. Pensé "Bueno, estaria genial si tenia 2 horas cada dia para practicar el español pero no tengo tanto tiempo." El día de hoy, estaba leyendo otro libro que se llama "The Magic of Thinking Big" de David Schwartz. En el primero capítulo dice que tenemos mucho tiempo. El problema es que perdemos mucho tiempo con cosas como redes sociales, TV, y otras cosas. En mi experiencia, el autor tiene toda la razón. Estoy muy ocupado pero tengo tiempo para Reddit, Instagram y ver las noticias. En ese momento tenía una idea. Porque no podria eliminar estas cosas de mi vida? No necesito Reddit, ni Instagram, ni las noticias en mi vida y cuando el tiempo ahorrar podria dedicarme 2 horas cada día a practicar y estudiar el español. Este es mi proyecto para las proximas 3 meses! Voy a practicar por Skype, voy a escuchar y transcribir podcasts, voy a estudiar flashcards y voy a leer articulos y libros en español. Ahora creo que estoy entre A2 y B1 en el español. Despues de los 3 meses espero estar al menos un B1 avanzado.

Estoy muy emocionado Estoy muy emocionado porque mi hermana mayor y su novio se van a casar en el agosto. Esta mañana compré mi hotel para la boda. La boda va a ocurrir en un hotel cerca de San Francisco. Pasarámos la receptión de la boda en un viñedo. Me encantan los viñedos! Son súper bonitos. Sobre todo, estoy emocionado porque mi hermana esta contenta.

Estoy leyendo un libro que ustedes van a gustar Se llama Fluent In 3 Months. Es sobre el proceso de aprendiendo un idioma. La verdad es que no hay nada revolucionario en el libro pero en mi experiencia necesito leer cosas como este libro para motivarme. No he practicado español mucho hace un rato pero este libro me ha inspiró.

Me llamo Derek y soy un adicto Soy adicto a mi celular! Paso demasiado tiempo en mi celular leyendo Reddit, viendo fotos por Instagram o haciendo otras cosas. Lo bueno es que también utilizo mi celular para cosas buenas. Leo libros, juego ajedrez y estudio español en mi celular. Pero necesito ser más productivo con mi tiempo y eliminar las cosas que gastan mi tiempo. La vida es corta y no podemos perder tiempo. La semana pasada compre una libreta y todas las noches escribo las cosas que quiero conseguir el próximo día. En mi experiencia, cuando tengo objetivos claros, es más fácil ser productivo.

Un resumen del artículo llamada “Mi trabajo me hizo aborrecer la humanidad” El artículo es sobre la gente que trabaja por las empresas de red social. Pero estas personas tienen un trabajo muy particular. Sus responsabilidades incluyen viendo el contento prohibido. El problema es que el contento es muy grave. Estas personas han visto asesinos, decapataciones, violaciones y más! Viendo esas cosas tiene efectos mentales bien serio. Alguna empleada de Myspace cree que la empresa tiene que pagar para que ella puede visitar a un psicólogo.

Los verdaderos efectos (para tu salud y tu productividad) de trabajar muchas horas al día Este es un resumen de un artículo de BBC Mundo que se llama "Los verdaderos efectos (para tu salud y tu productividad) de trabajar muchas horas al día" En todo el mundo, empleados están trabajando horas más largas y los efectos son muy peligrosos. Cuando trabajamos más horas largas, falta suficiente sueño. Porque no estamos durmiendo, hay un aumento en accidentes en los trabajos. Además, cuando trabajamos horas largas, no estamos tan productivos! Que pena que trabajamos tantas horas y no logramos lo que necesitamos lograr! En mi experiencia, trabajando largas horas no es vale la pena y no es una insignia de honor. Mi tiempo libre y mi salud es más importante que mi trabajo.

Fui a mi ciudad favorita del mundo! La Ciudad De México! Fui con mi novia la semana pasada. Ya he ido a DF pero tenía ganas de volver desde hace mucho tiempo. Encontré un vuelo barato y salimos el miércoles pasado. Pasamos seis noches: 4 en DF y 2 en Querétaro. Mi parte favorito fue los viñedos de Querétaro. No soy un fanático de vino pero los paisajes son tan bonitos! Fue un día espectacular! En DF comí mucha comida rica. Te recomiendo el pozole de un restaurante que se llama Casa de Toño y el helado de La Michoacana.