Jooga Minussa mielessäni, jooga on vähän tylsä. Joogatunnit ovat liian pitkä. Mä haluan harjoittella mutta en halua joogata kokoa tuntia. Siis, kun ystävän antoi minulla idea että voin joogata muiksi kieleksi, olin iloinen. Mä löysin opettaja Espanjasta joka tarjoaa videoita YouTubessa. Eri ystävä haluasin joogata minun kanssa ja me joogamme kaksi tai neljä kertaa viikolla. Jooga espanjaksi on paljon helpompi kuin suomeksi. Sanat eivät vaihtele usein. Netissä on monia videoita espanjaksi ja vähän videoita suomeksi. Mä löysin vain kolme jooga sarjaa. Kaksi ovat kaksikymmentä dollaria vai enemmän kuukaudella. Yksi on YouTubessa ja ilmaiseksi. Mutta hän käyttää paljon sanoja. Silti, mä opin "hengitys" häneltä koska hengitys on joogan perustus. Sinun täytyy keskittyä ja rentouttavaa. Mun lempi jooga tyyli on vinyasa vai flow. Flow jooga harjoituksessa, liikkeet virtaavat liikkeestä toineen/liikkeen. Liikunnoilla on järjestyksiä ja mä tutustuin siihen. Vinyasa tai flow on kuin astanga jooga mutta se ei ole sama joka kerta. Joksus, jooga opettaja soita musiikkia ja en tykkää tästä. Mä tykkään vinyasa jooga enemmän kuin astanga, mutta mä haluan että se on enemmän luovaa ja mielenkiintoista. Aurinkotervehdys ja katsovan koira ovat joogan perustuksia asentoja. Sinä aloitat seisomaan ja sitten nostaa sinun kädet ja kumartaa alas. Seuraava, sinä muutat lankku asentoon ja seuraavan kobra asento. Mä en tehdä kobra. Mä yleensä jätkä olla lankku asennossa. Seuraava sinä muutat katsovan koira asennon. Sinä tyonnät sinun peppuasi ylös ja älä työnnä sinun olkapäät. Suorista sinun selkää ja olkapäät ja rentouta sinun niskasi. Hengityksen jälkeen muutat takaisin asentoon jossa sinä tsivutat alaspäin. Sitten seisomaan hitaasti takaisin alkuasentoon. Toista ja lisää muita asentoja.

un texto para presentarse Mi nombre es Cassandra. Yo mido ciento cincuenta y siete centímetros. Yo tengo ojos y cabello marrones. Yo tengo treinta y cinco años. Yo soy des Estados Unidos del este, pero ahora yo vivo en California. Yo vivo con mi esposo y mi perro. Yo tengo uno hermano dos años màs joven. Yo soy ingeniera ja trabajo como científico de datos. Yo quiero hacer compañias mejoran màs ecológicamente ja socialmente sustentable. Mi pasatiempos son leer, tejer, videojuegos, juegos de mesa, yoga, y aprender cosas nuevas. Mi temas favoritos son feminismo, ciencia cognitiva, comida, Y desarrollo sostenible. Me gusta escuchar que otros son apasionados y informadios.

Hauska Tavata henkilökohtainen esittely Minun nimeni on Cassandra. Olen kolme kymmentä viisi vuotta vanha. Olen kotoisin itä-yhdysvalloista mutta nyt mä asun San Franciscossa. Asun aviomiehen ja koirani kanssa. Minulla on nuorempi sisko. Mä olen insinööri ja työskentelen datatieteilijänä. Mä haluan tehdä yritykset parantaa kestävä kehitys. Minun harastukset ovat lukeminen, neulonta, videopelia, lautapelia, jooga, ja uusien asioiden oppimisesta. Suosikkiaiheeni ovat feminismi, kognitiivinen tiede, ruoka, fiktio, ja kestävä kehitys. Mä tykkään kuulla siitä, mitä muut ovat intohimoisia ja osaavia.

Sanojen harjoitteleminen lauseiden avulla #3 Uudet Sanat (Uusia Sanoja) EDES En yrittänyt edes. En halua mennä edes etätöihin Älä edes ajatele siitä. HIEMAN Minulla on hieman kiire. Etkö olet hieman illoinen? He tarvitsivat sen hieman aikaisemmin. AINOA Finnished on ainoa YouTube-kanava selkosuomeksi. Jos ainostaan sinä ajattelisit enenn kuin puhuisit. Minulla on ainoa kopio. MUMISTA Anteeksi että mumisin. En voi kuulla sinulle kun sinä mumiset. Kuulen paljon mumina.

Toinen Resepti: kaneli ja omena täytetty ranskalainen paahtoleipä ruoka ++++ Mä etsin myös nettisivua, jossa on ruoanlaitto sanasto. Mä haluan molemmat kuvia ja lauseita. ++++ Tämä resepti on kaneli ja omena täytetty ranskalainen paahtoleipä ruoka. Se on makeaa aamupalaa. Ainesokset: 1 iso omena 4 viipalettaa hapanleipää 1 TUOREjuuston laatikko (ei kermajuusto - virhe) 1 kuppi maitoa 6 kanamunaa 1.5 teelusikallista kanelia 3 ruokalusikallista (tai kuinka monta sina haluat) tomusokeria OHJE Ensimmäinen, kuumene uuni 375F asteeseen. Kun uuni kuumene, valmistele ainesosat. Poista kuoria leivästä ja leikkaa leipä kuutioiksi. Leikkaa kermajuusto kuutioiksi myös. Pienet kuutioit (purra-kokoiset) ovat paras. Kuori ja kuutioi omena. Seuravan, levitä puolet leipäkuutioista 8 tuumainen leivänastialla pohjalla (astian pohjalle). Lisää kermajuustoa päälle toiseksi kerroksi. Sitten kolmes kerro on kuutioitua omenaa. Viimen kerro on jäljellä leipää. Laita loput leivät päälle. Sueravaa, sekoita kanamunat, kuneli, ja maito kulhossa ja kaada seos vuokaan. Laita se uuniin ja paista vuokaa 35 minuttia. Kun se on valmis, sirottele tumosokeria päälle. Syödään! Kiitos Sabrinille avusta. Tämä essee on eroaa kuin mä sanoin oppitunnissa.

minun suosikki reseptini jaettavaani: Quinoa Chowder pinaatin ja fetajuuston kanssa Mä haluan harjoittaa objektit ja partitiivi. En ymmärrä kuinka käyttää kuutioiksi, jauhettuksi, hienonnettuksi. Nykyinen minun suosikki reseptini jaettavaani on Quinoa Chowder pinaatin ja fetajuuston kanssa. Sinä tarvitset: * Kolme kuppia quinoaa * Yksi valkosipulin kynsia jauhettuksi * Yksi jalapenoa hienonnettuksi * Puoli naulaa (neljäsosaa kiloa) perunoita kuutioiksia * Muutama vihreitä sipuleita * Kolme kuppia kuutioitua pinaattia * Neljäsosaa naulaa (kahdeksosaa kiloa) fetajuustoa (tykään enemmästä) * Oliiviöljyä * Kumina * Suolaa * Pippuria * Yksi kovaksi keitettyä kananmunaa jokaiselle kerholle Tekee noin neljä kerhoa. Laitta quinoa ja kahdeksan kuppia vetta pottiin. Kiehauta. Sitten laske lämpö ja hautu kymmenen minuuttia. Samaan aikaan, leikka vihannekset ja juuston. Kymmenen minuutin jälkeen, valuta quinoaa ja vara vetta quinoasta. Mita kuusi kuppia vetta ja lisätä enemmän vettä jos tarvitsee. Lämmitä oliiviöljyä keittopotissa. Lisätä jauhettua valkosipulia ja hienonnettua jalapenoa ja lämmitä kolmekymmentä sekuntia kun sekoittaminen nopeasti. Älä ruskista valkosipulia. Lisätä kuminia, suolaa ja kuutioitua perunoita. lämmitä muutamia minuutteja. Sekoita usein. Lisätä quinoan vetta ja puolet vihreästä sipulista ja hautu kunnes perunat ovat tarjousta, noin viisitoista minuuttia. Lisätä quinoaa, pinaattia, ja jäljellä vihreää sipuleita ja hautu kolme minuuttia enemmän. Sammuta lämpö ja lisätä fetajuustoa kun sekoittaminen. Mausta keitton pippuria ja koristele jokaiselle kerholle kuutioiksia kovaksi keitettyä kananmunaa.