Testo 13 Ho sempre amato leggere. Mi ricordo che quando ero piccola, mia madre leggeva per me prima da dormire e io aveva molti libri per i bambini, tutti colorati e dinamici. I miei genitori amano leggere e sempre mi hanno incoraggiato a fare lo stesso. Oggi posso vedere come questa abitudine me ha fatto escrivere e parlare meglio. Leggere me ha aitutato anche quando me sentiva da sola e, inoltre, ad espandere il mio mondo.

Testo 12 Con il Corona virus e la quarentena qui in Brasile, abbiamo dovuto cambiare la maniera in cui comunichiamo, dobbiamo chiacchierare su internet o sul cellulare, su (sul?) whatsapp. Il guaio (o problema?) è che odio parlare online, mi piace essere con le persone "dal vivo", andare in un locale a bere, a casa degli amici oppure a un parco. Ma da tre mesi, siamo tutti chiusi e devo fare un sforzo per cambiare le mie abitudine.

Testo 11 Ho due cani. Loro sono femmine e molto carine. Una ha il pelo biondo e ha otto anni, si chiama "Canjica", un piato tipico della mia regione del Brasile, il Nord'Est. L'ho presa da un canile quattro anni fa. L'altra si chiama "Eva" e ha il pelo nero, è più giovane, ha tre anni e anche lei era un cane abbandonato. Ma Eva abitava in un terreno abbandonato con altri otto cuccioli e altri cani più grandi che furono lasciati lì per "sorvegliare" il terreno. Ma non aveva cibo per i piccoli e tutti erano per morire.

Testo 10 Ho capito come equilibrare la mia vita. Per molto tempo ho cercato di provare diverse formule per organizzare la mia routina, avere più di energia o essere più produttiva. Ma non ho mai riuscito a mantenere queste routine per molto tempo. Finalmente ho capito che ci sono tre aree che devo mantenere attive: studiare, mangiare bene e allentarmi. Quando faccio le tre cose, me sento produttiva, con energia e risparmio denaro. Non è sempre faccile, ma è piu faccile che le "formule magiche" dei altri che ho cercato di copiare.

Testo 9 Per me, il preconcetto e il razzismo è qualcosa che non posso capire. Certo che c'è il preconcetto strutturale, più difficile da riconoscere dato il fatto che le persone non riflettono su ciò che non li pregiudicano direttamente. Perciò è fondamentale ascoltare le persone, loro esperienze e studiare per essere più attenti. Ma con i apertamente bigotti non c'è conversazione, c'è la legge.

Testo 8 Dal mio punto di vista, imparare una lingua non è come imparare ad andare in bici, che non dimentichi mai. Con le lingue se può fare un paragone con andare in palestra, se smetti di allenarti per un mese gìa non puoi sollevare lo stesso peso. È necessario regolarità, un po 'al giorno, ogni giorno. Perchè, come in palestra, allenarti per quattro ore una volta alla settimana non ha lo stesso effetto da allenarti mezz'ora, ma tutti i giorni.

Testo 7 Mi piace molto imparare le lingue. Il mio metodo personale è, per me, semplice e stimolante. Prima, ascolto e leggo diverse fonti di contenuto per i principianti per capire il ritmo, la struttura ed accumulare vocabolario. Dopo, inizio a ripetere frasi e a scrivere piccoli testi. Quando sono più secura di me, cerco di parlare con i nativi.

Testo 6 Da molto tempo, seguo una dieta che si chiama digiuno intermittente. Davvero, non è una dieta, e si un modo diverso di vedere il tempo in cui mangiare. Io, per esempio, mangio dalla dieci di matina alle diciotto di sera, poi, non mangio niente di più. Nelle ore in cui mangio, posso avere quello che voglio, ma preferisco mangiare sano, molte verdure, legumi e diversi fonti di proteine. Me sento meglio che mai.

Testo 5 In Brasile l'alcol è un grande problema. Le persone iniziano a bere molto giovane, quando sono adolescenti nelle feste, a casa dei amici o anche a loro casa. Questo diventa un abitudine fino quando sono adulti. Sembra così normale che non smettono da bere ni durante la settimana. La questione solo è vista come problematica quando arriva a un livello assurdo. Bere socialmente qui significa bere molto di più che in alcune altre parte (parti? ma non è feminino?) del mondo.