Hola hola! Escribí una cosita esta mañana. Ves errores en lo que escribí (a continuación)? Me avises! Tienes vecinos que también te vuelven loco? Cuéntamelo! Mientras escribo, los perritos de la vecina al lado están ladrando como locos. Me gustaría vivir en otra casa por su culpa. De hecho, me gustaría si ellos vivieran en otra casa. La vecina es muy cálida y cariñosa pero, como una persona puede tener tantos perritos?! No entiendo. La última vez que conté, creo que había 8 perros afuera y 2 adentro. Me acuerdo de esta casa que pasamos una vez en Bávaro, RD donde había una casita llena de perros y la dueña había dejado todas las ventanas abiertas y vi como 20 perros en todos lados, en la cocina, en la sala, en las sofás - donde sea! Y olía feisimo! Por lo menos en la casa de mi vecina, han dejado de aullar todos a la vez a las 5 de la mañana. Esos días sí fueron momentos difíciles. (Espero no ofender a personas que tengan muchos mascotas! Realmente, son los ladridos que me vuelven loca).

Hola todos! Escribí unas frases sobre mi día a continuación . Me pregunto si haya errores? También, me pregunto si ustedes tengan expresiones idiomáticas que les gustan usar para hablar de los nervios? En inglés, diríamos que mi estómago está "en nudos" o que tenemos "maripositas" en el estómago". Pero qué dices tú? ---- Hoy, me sentía ansiosa porque tuve que llamar a un ex y nuestra situación es un poco complicado ya que no terminó mal sino nos caemos muy bien y nos divertimos cuando estamos juntos pero quisimos cosas diferentes en el largo plazo. Cuando me siento ansiosa, lo siento en mi estómago. Es como todo está enredado en nudos. Y tambien siento como mi corazón estuviera latiendo mucho más rápido que lo normal. Y siento que no puedo enfocarme, ando distraída. Y tambien ando bien agitada (como un flan?).

(Nota de voz adjuntada) De hecho, estoy planeando un viaje a Boston ahora y me siento estresada.

Hola a todos/todas - Estoy haciendo un proyecto de investigaciones en los Estados Unidos para los hispanohablantes y quiero asegurar que unas preguntas que voy a hacer a nuestras participantes tengan sentido y tambien suenen natural. Pueden revisar y sugerir cualquier ediciones que lo ayudaría? 1. Cuéntanos sobre algún momento en el que tuviste a alguien a quien recurrir en un momento difícil. ¿Qué tipo de apoyo recibió de esta persona (o grupo de personas)? ¿Qué dijeron o hicieron? ¿Cómo marcó eso la diferencia en esa situación, emocional, mental o físicamente? 2. Cuéntanos sobre algún momento en el que sentiste una falta de apoyo en una situación difícil. ¿Cómo afectó eso a tu experiencia? ¿En qué sentiste que necesitabas más apoyo: tareas emocionales, mentales o físicas? 3. Hay maneras en que das apoyo a otras personas en tu vida? Puede ser dar consejos acerca de la crianza, ser una guía para otros en navegar procesos diferentes (ej: la escuela/guardería, WIC, solicitudes de beneficios), consolar en tiempos difīciles o echar una mano cuando sea necesario. Cómo te hace sentir hacer eso? Cómo sabes cuando se desea este tipo de apoyo? Si puedas recordar, siéntete libre describir la última vez que diste este tipo de apoyo.

Bonjou! Mwen rele Keara e mwen rete en yon kay. Kay mwen gen 4 chanm, 2 twalèt, yon salon, yon sal manje, yon kwizin ak yon biwo. Kay mwen tou gen mach eskalye ak yon garaj. Messi paske ou li!

Map komanse apwann kreyol. Yo di ki se bon pale kile apwann lang nouvo. Map pale me mwen pa konnen anpil pawol.

Estoy leyendo un libro llamada “Como el agua para chocolate”. Es interesante porque mezclan recetas de platos tradicionales con una historia de una mujer que está enamorada de un hombre que va a casarse con su hermana (o por lo menos, eso es lo que está pasando en el libro ahora). Se han convertido el libro a una película también así que estoy emocionada ver la película cuando termine de leer. Una de las cosas más difícil de leer el libro ahora es que no sé mucho del vocabulario que habla específicamente de las rutinas de cocinar y también las cosas que utilizan en la cocina para preparar los platos. Pero, no me molesta tanto porque sé que me da una oportunidad aprender nuevas palabras.

Yo empece de correr este año y me hace tan feliz! Antes de este año, corría de vez y cuando pero no con una rutina. Este año me dio cuenta que yo estaba subiendo en peso y que no hacía mucho en la casa ya que estaba trabando desde la casa y no caminaba tanto como hacía cuando trabajaba en edificios grandes. Así que decidí correr para ser más activa. Quise una meta que me motivaba cuando tenia ganas de dejarla así que puse la meta de correr un 5K. Cuando empecé entrenar, ni podía corre por 1 minuto completo sin parar y cansarme. Pero, con tiempo, corría más y más y llegué correr los 5 kilómetros sin parar. Y ahora ya voy a correr una carrera de 10 kilómetros la semana que viene. También, he experimentado los beneficios de correr; tengo menos ansiedad, más energía normalmente y me siento más sana.