灰色天空-之城 我想我真的是需要冷静下来的。相反的，我发觉我的情绪控制的极其不佳，我不知道为什么我很烦躁，我烦的想要砸掉手中的键盘以示怒火。一大早的做什么事情都不顺利，事情多的没有时间做完。有时候一口气憋着完成了所有的任务，却发觉已经累得什么事情都不想做，连动都不想动。我想我应该浇点冷水，冷静冷静。控制不了真的想找个人暴打一顿。这么多年脾气还是没改。还是这样的冲动，这样任性。既然不想做，那就不做。反正我也一无所有，即使是失去。 越来越恐慌自己的生活，不知道为什么，像是害怕着失去。失去自己没有的已经拥有的一切。我不知道这份工作对一个实习生来说有什么，像是一种为了生存，为了活下去的一种手段。我不知道对于用人单位来说，一个什么都不会做的人用来干什么。我只能是努力，却发觉没有方向，我越是焦虑时间的流逝，我就感觉自己失去的越多。我怕我完成不了任务，我只能是拼命的完成。可是我越是完成的越快，频繁出现的错误越多。事情上告诉我，越着急的事情越要慢慢的做。可是我就是一个急性子。有时候我真的很想爆粗，我不知道为什么我感觉这么压抑。我感觉整个天空都是灰色的。我应该用青春去熬值钱的资本吗?那些每天千率一篇的工作，我告诉自己，基本功是要打好的，耐心一点做事。但是我的耐心，极其的被枯燥乏味取代。与之而来的是烦，我感觉很烦，我特别烦，但是我又不知道去哪里说。我好像没有说的地方，我好像没有说的人。我不能什么东西都向别人倒吐。别人不是垃圾桶，不能每次都接受我的牢骚。整理思路。调整心情。深呼吸。 第一：尝试时间的掌控。投入的精力与工作效率成正比，尽最大的优化完成能完成的任务。 第二：调整心情。现在最大的事情，就是焦虑时间的失去。时间总会失去，你想做得更多，学习更多的东西，就必须压缩时间。 第三：必须做得事情一定要做好。轻重缓急，先做什么，后做什么，什么时间做什么事情最有效率，什么时间完成什么事情最有成就。不重要不急的事情，放在后边做。 第四：越着急的事情越要慢慢做。否则出现的岔子会很多。 第五：调整心态。别着急。时间会给你自己你想要的东西。