Моя цель-первая часть Привет всем! Сегодня я хотел бы рассказать вам о моей цели- в течение пяти месецев, я собираюсь усердно тренироваться, чтобы добавить на 15 фунтов. Сегодня я весил себя; мой вес тела 137 фунтов. Это значит по-моему, идеалный вес тела будет 150 фунтов. Наверное вы меня спрашивают почему? Зачем мне нужно набрать вес когда мой теперещий вес не так плохо. Однако, я думаю что вы могли бы видеть моё тело, до вы бы поняли. Всю свою жизнь я был тощий и довольно высокого роста. Моя семя и мои други всегда мне сказали "ты слишком тощий; ты должен больше есть." Сначала, когда я был мальинком мне было все равно потому что мне не было важно следовать их советы. Но постепенно стало утомительно и правда раздражает меня много. С одной стороной я хорошо понимаю они толкьо волновались о моём здоровье но с другой стороны мне было трудно терпеть. Несколько лет назад я начнал стараться набрать вес но добил незначителные результаты. Почему мне не удалось? Каждая неделя я тренировался 3-4 раза. Я ел больше пять раз в день. Я пил протеиновые коктейли. Даже я нанял диетолога и личного тренера. В результате я набрал 10 фунтов (с 130 до 140 фунтов). Я был очень доволны потому что я верил, что мне удалось! За это время набрать вес стоили мне много денег и времени поэтому в конечном счете, я не мог поддерживать свой вес таким образом. Из года в год, таким образом. До последнего... Конец первой части.