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最近はこの問題に関心を持っている。
いつも外に食べていって、しゃぶしゃぶやステーキやチャーハンなど、油過ぎです。太くなって、体調は悪くなりました。
健康のために、食べ物は野菜をもとに肉を加えて、炭水化物を減らします。
理想なレシピです。
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いろいろな音楽が好きです。特に好きな歌手は台湾のグループ「八三夭」で、彼らの音楽は人の心を奮い立たせる。
日本の歌が早いテンポのも好きで、例えば「残響散歌」「怪物」「好きだ」など、たまに歌う。
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ヨガの効用は筋肉をほぐせます。いい環境とでも大切と思う、周囲が綺麗なし、匂いがよし、心が落ち着いてきた。
ヨガしていて、今を生きる。心身を鍛えた。
明日またいい日。
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私のペットは２匹亀だった。だぶん２.３年前飼った、４年くらい飼った。名前はチップとデール，中国語でチチとデデと言う。
チチの体は小さくて、子ともごろ病気があったから。デデはチチより二倍くらい大きいのでチチをいじめた。
2匹は食べる時だけ私を相手にする。普段はわたしを無視する。笑
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タイペイで大稻埕に花火を見る
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