为什么饭后不能做剧烈运动？ 刚吃完晚饭， 麦克急急忙忙地跑到外面和小伙伴们踢足球。没玩长时间，他肚子疼很厉害，蹲在地上。小伙伴们马上叫妈妈来。他妈一边揉他的肚子一边说：如果吃饭后快做剧烈运动，就会让供应到消化器官的血液，分散身体的其他肌肉中去，肠胃中的血液减少，还会给消化吸收带来一些问题。剧烈运动还让满饭的肠胃受到一些震动。这时，你感觉你肚子疼。

幸福是什么？ 许多人说有好多钱就是实在的幸福，有的还相信有高级的教育，工作或和善的爱人就是真真的幸福。所以大多数的人都为了得到以上的目标，努力工作，尽力学习，推广自己的社会关系，什么的。这些目标都好，但是我们还有别的情况会面对幸福。很不幸，很多人一点也不注意得到成功的途径。其实，成功的途径比最后的目的更宝贵。我们只有一辈子，但是从未不享受生活中的每一分钟。不管成败，我们一定会有胜利的时刻，虽然目的得到不了。

吸引我的书 昨天，我读了一本心里书，叫在市上的成功。看之前，我以为这本书就是要关于有些市上的规律讲讲，但是我错了。度二十页之后，才明白了作者给读者描述自己的人记事，而在旁边介绍有些重要的市上原则。 他解释，他在一个很穷的家庭出生了，经济条件不太繁荣，所以他决定找找成功的途径。十五岁的时候，他看到了许多心里书，贸易书和突出人的人记事，日益掌握了市上的规律。他理解为了成为一个福人，必须尽力，必须继续下来。按照这种想法，他能改善自己生活的情况。现在他给人们提供商量的服务。

“如果。。。的话” 还是 ”如果。。。“？ 大家好！我有一个问题。这两个句子有什么差别？ 1.如果明天下雨的话，我们就不去玩儿。 2.如果明天下雨，我们就不去玩儿。 谢谢！

what is the difference between "跟“ ，”和“and ”与“?