la mayoria de las veces es para decirte que no malgastes o derroches el dinero, es mejor que lo guardes para tener mas dinero despues, pero tambien hay personas que lo dicen cuando son muy perezosas(os) para hacer ejercicios, eso significa que si no te mueves, te engordaras mas.

It literally means: "saved penny is an earned penny"

It would be "money saved it's money earned" ;)

Es una expreción que se usa en el sistema capitalista, el cual quiere decir que tienes que "guardar-ahorrar-invertir" en un banco, lo cual es que el dinero que tienes en tu cuenta bancaria es ganancia tuya