学习语言是没有捷径的，除非有语言环境，可以天天说，肯定会提高很快。中国人学英语，一般都是读和写，很少有机会听说，所以即使记住的单词、句子，不练习的话也会很快忘记。所以要想在没机会说的情况下学好英语，只能是天天练。有时间的话背新概念英语吧，从第二册开始，课文不长，挺好记的。找课文录音，一句一句地模仿，直到模仿得一模一样，再背下一句，这样背过一遍后你会发现你的听力和口语有很大的提高，写文章出来的句子也会比较地道。

just do it !practise more ,reading ,writing ,and speaking!