Comparatively 帮助 is a vt. 请你帮助我。 帮忙 is a vi. 请你帮忙。

表达的意思相同，但使用语境有不同。 例如：could you do me a favor，通常会翻译成：你能给我提供下帮助吗？你能帮一下忙吗？ 帮助：提供帮助，在某人或某物的帮助下 帮忙：帮忙做某事 例如：大家都在包饺子，他也来帮忙。 你能帮忙把这些东西搬走吗？

Actually,there are same guy.But some differ between that.When you need some help,you can say,来帮忙！帮个忙！帮下忙！And in the diary （where are official）at that day,youcan write,someone gave me帮助。Got it?

帮助可作动词也可作名词，帮忙是不及物动词， 举例来说;人们帮助灾民重建家园（帮助 在这里是动词） 谢谢你的帮助（名词） 请你们帮忙搬一下东西。 ps:帮忙更口语化一点，而帮助比较正式 我们通常说‘帮一下忙“ 希望对你有帮助。

I think Ting is right