Спросить себя: действительно мне нужно то, что есть у этого человека. Если да, то поставить себе цель достичь того же или даже большего. И действовать! А вообще-то завидовать - плохо))))

Ласточка, ты просто прелесть! Такая открытая и не стесняешься говорить о своих чувствах, даже о тех, которые могут трактоваться как отрицательные. Многим только зависть помогает двигаться вперёд и расти над собой. Главное, не желать зла тому человеку, которому завидуешь. У каждого своя траектория со своими взлётами и падениями. Птичка Ласточка ещё наберёт свою высоту и будет парить над всеми проблемами, которые сейчас кажутся большими, а с высоты будут казаться смехотворно маленькими.

Ласточка, все нормально! Ты не должна себя укорять! Все почему-то обратили внимание только на твою последнюю фразу: "И очень завидую". Но ведь есть и предпоследняя фраза: "Я очень рада за неё". Так что если это и зависть, то - "белая", т.е. такая, в которой нет злобы и ненависти по отношению к подруге. "Белая зависть" - это хорошее, конструктивное чувство, оно побуждает тебя стремиться к новым достижениям, покорять новые вершины... И еще. То, что ты задаешься такими вопросами, означает, что ты мыслящий и нравственный человек. Дуракам и подлецам подобные вопросы даже в голову не приходят... Желаю тебе успехов в твоих делах и в изучении языков! Жду новых интересных рассказов от талантливой писательницы Ласточки! ;)

Я думаю зависть возникает в том случае, когда ты видишь, что кто-то реализовал твою мечту, твой идеал. А ты - нет. И чувствуешь себя проигравшим, обворованным что ли. Наверное, главное в этой психотравмирующей ситуации не уйти в себя, не проявлять агрессии или обиды. Это происходит у людей всех возрастов. Главное понять, что никто тебя не обворовал и чужое счастье - оно чужое.

чтобы никому не завидовать, нужно найти самого себя в этой жизни - понять кто ты есть, какие у тебя способности (к сожалению, это приходит у большинства только с годами), и , конечно, развивать свои таланты и способности :) тогда твоя жизнь будет настолько интересна, что у тебя не останется времени для зависти или сожалений :) искренне желаю удачи! :)