La importancia del sentido del humor En nuestra vida hay muchas situaciónes embarazosas y la gente tiene distintas maneras de reaccionar frente a ellas. Generalmente, tendemos a caer fácilmente en una postura de victimización. En este caso, tenemos que entender la importancia del sentido del humor. En promer lugar, es aconsejable que mantengamos el sentido del humor en nuestra vida cotidiana debido a la razo'n de que reirnos es saludable. Si nos reimos, una serie de factores qui'micos desencadenan sus liberacio'n y esto cumple un enorme papel para nuestra salud. Adema's, podemos lograr un estado de mayor relajacio'n a nivel fi'sico y mental. En segundo lugar, es un punto clave en nuestro proceso de crecimiento moral si aprendemos a rei'rnos de nosotros mismos. No debemos ser muy serios. Si no vemos nuestros defectos como el u'ltimo drama del mundo, tenemos liberacio'n emocional. Esto significa que nos sentimos ma's livianos y alegres. En fin, la vida es muy corta y es importante que la disfrutemos. Necesitamos brindarnos amor y respeto a nosotros mismos. En mi opinio'n es, sin duda el camino de nuestra vida ma's vibrante y provechosa.