Sport nella nostra vita Prima di tutto vorrei ammettere che lo sport è diventato una parte importantissima della nostra vita. All'improvviso tutti i social media, le persone famose, i blogger hanno cominciato a discutere di questo tema. E direi che a me piace questo tipo di mainstream. Però, quando si parla di sport, ci si dimentica dell’armonia. Quando si inizia ad andare in palestra, a curare la propria alimentazione, non ci si dovrebbe dimenticare della propria anima, della propria salute mentale. Credo che sia un grande problema del ventunesimo secolo: diventiamo fanatici solo per una sfera della nostra vita. Dobbiamo creare un equilibrio dentro di noi. Lo sport ci da l’energia, un corpo più attraente, sensazioni positive ma a volte non è abbastanza. Affinché non si soffra di stress, dovremmo evitare lavoro che non ci piace, relazioni tossiche e tutte le altre cose che non ci fanno felici. Alla fine lo sport è solo un modo per migliorare la vita. Uno ma non l’unico.