Mi rutina por la noche En la tarde, voy al supermercado para comprar los comestibles que cocino para la cena. Busco una receta para cocinar alimentos saludables. No necesito mucho tiempo a cocinar. Por ejemplo, esta noche preparé la cena in treinta minutos. Después de cenar, mi esposa y yo vemos un episodio de una series. Antes de prepararme por la cama, me cepillo mis dientes, uso hilo dental y enjuague bucal. Me desvisto y me pongo mi ropa que yo llevo cuando estoy durmiemdo. Ella se duerme más temprano que yo. Entonces, veo más episodios, leo un libro, o escribo algo en francés o español. A las nueve o diez, voy a dormir.