La probleme avec le mot <méditation> C'est évident pour moi que le mot 'médiatation' n'est pas le plus utile. Son étendue est trop large mais aussi fin d'etre informatif lorsque quelqu'un le utilise sans contexte. Toutefois, l'introduction des mots comme 'pleine coscience' nous aide pour distinguer un sens plus précis. Une définition donnée par Wikipedia décrit le sens général soutien de la plupart des types de méditation comme suite : "Méditation est une pratique dans laquel un individu entraine l'esprit ou provoque un mode de conscience ; soit pour réaliser un bénéfice, soit pour l'espirt à reconnaitre ses contenus sans identification avec ces contenus, ou comme une fin en soi." C'est une bonne définition mais peut-etre qu'il inclut trop dans certains cas, et dans des autres pas assez. Compte-t-il course à pied ? Compte-t-il pas les pratiques d'absorption (Jhanas) ? Le mot méditation functionne un peu comme les mots 'sports' ou 'drogues'. Dire que quelqu'un a pris une drogue sans declaré lequelle, vous informe presque rien sur le type d'expérience qu'il a. C'est applicable quand il s'agit de jouer un sport. Ils peuvent faire d'escrime, ou babyfoot, ou un sport de combat, ou le golf. Tout sont des acitivités complement différentes, mais tout sont désignés par le terme génerique du 'sport'. Les pratiques de concentration (Samatha) sont pas pareilles comme les pratiques qui renforcent la métacognition (Vipassana) - ainis que les bouddhistes enseignent - ou les pratiques de la visualisation, ou contemplation profonde - comme le type de médiation qui etait épousé par les stoïques. Quand quelqu'un dit qu'il/elle médiate, c'est pas evident ce qu'on fait ou veut dire par ca.