sobre comportamentos masculinos que podem levar jovens meninos e adultos a adoecer psicologicamente. " Independente, forte, atlético, poderoso que não chora, que não tem medo", normalmente são características necessárias impostas sobre os meninos e os homens como um padrão de que é ser masculino dentro de uma sociedade. Para se encaixar nesse padrão, os homens podem lutar para se tornarem uma pessoa esperada. Porém, muitas vezes, a pressão de atender as masculinidades ideais reforçadas pela mídia, pelos amigos e pela família deixando os a se destruírem e até prejudicarem os demais. Atualmente, os homens são esperados como pessoas responsáveis pelo sucesso de sua carreira e pela sustentação da família e ao mesmo tempo, são esperados silencisos que têm emoções restritas a carregar tantas responsabilidades. Isso, os leva à depressão, à alexitimia que é caractelizada pela dificuldade em identificar e expressar os próprios sentimentos ou até a cometer suicídios por ter dificuldade de se enxaicar no padrão e não haver ninguém para se compartilharem seus sentimentos. Entretanto, a masculinidade que busca se provar macho e poderoso é tóxica, que estimula agressividade, violência, fechamento emocional, homofobia e obsessão com dinheiro e poder ou até mesmo machismo. O resultado da masculinidade tóxica ou excessiva não apenas prejudica a eles mesmo mas também às mulheres com quem os convivem. Portanto, sensível e empático que demonstra seus emoções também são características essenciais para se tornar um homem melhor para a família ou a sociedade. E também é importante combater a hegemonia dessa masculinidade tóxica tanto para os homens quanto mulhres para ter uma vida melhor.