La Higiene de los Alimentos. Durante estos días calurosos, de prioridad a los alimentos leves, ricos en vegetales y fibras. Evite la carne roja, la leche y sus derivados, y también evite el azúcar. Beba de seis a ocho vasos de agua y prefiera jugos naturales y agua de coco. Cuida la higiene, almacenamiento y preparo de los alimentos.