有一種智慧，叫做放低 生活係呢個世界，物欲橫流，人需求嘅嘢越多，越痛苦。收收埋埋嘅煩惱、仇恨都係我哋痛苦的根源。只有放低所有呢d咁嘅嘢，試吓放慢腳步行，靜心咁欣賞吓身邊周圍嘅嘢，用心去感受四季嘅自然景觀，咁樣我哋先會有一個平和安逸的心。生命嘅價值；唔在於穫得，而在於放低。只有放低一粒種子，先會收穫一棵大樹；只有放低執著，先會收穫自在。當我哋不堪生活嘅負荷，需要解脫嘅時候，不妨學會放低，但係咁需要好大嘅勇氣同智慧。