Les habitudes Ce matin, j’ai lu un article très intéressant qui décrit clairement la force qu’exercent les habitudes dans la vie. Alors, l’introduction donne des exemples clairs de la vie quotidienne. En remarquant les habitudes positives des négatives. Le plus importante dans l’article est donner des conseils pratiques pour changer d’habitudes et ainsi améliorer la santé dans tout le sens. L’article a comme base trois conseils, le premier, c’est être réaliste à l’heure de changer d’habitudes. Cela signifie être modeste, de cette manière on prend conscience de que le temps, l’énergie et les ressources sont limités. Le deuxième conseil consiste en maîtriser l’environnement car tout ce que se trouve autour de nous permettre ou limite le progrès personnel. Le troisième conseil est voir à long terme, cela peut paraître évident mais dans l’article encourage a vraiment persévérer dans l’objectif même si parfois soit difficile. En conclusion, le texte met en valeur la force puissante des habitudes car on agit en conséquent d’elles.