Tipps für eine Freundin Hallo Ich möchte euch die Ratschläge, die ich meiner Freundin gegeben habe, als sie unter einigen Problemen gelitten hat, erzählen. Wenn du Schlafstörung hast solltest du bevor schlafen Sport treiben und dann ein Bad nehmen. Während du baden, zünden eine Durftkerze an. Falls das nicht funktioniert hat. Du dürftest kamillentee oder Anistee trinken. Wenn du dich nicht konzentrieren kannst, solltest du dir die Zeit gut einteilen und täglich ein Tagesplan machen. So wie sagt (was du heute kannst besorgen, das verschieben nicht auf morgen). Vielleicht brauchst du Vitamins, deswegen isst du mehr Obst und Gemüse. Ich habe auch gehört, dass du oft aggressiv bist und Stimmungsschwankungen hast, denn dein job frisst dich auf. Aber Du solltest deine Gefühle besser ausdrücken und deine Wut kontrollieren. Ich denke Yoga wird dir helfen oder 30 Minuten Zeichnen. Es war deine Lieblingshobby. Du siehst zu dünn aus. Weil du gestresst bist, hast du keine Appetit. Aber du dürftest auf deine Ernährung achten und Mukbang Video ansehen, das dein Appetit öffnen wird. Gehe oft zu deinem Lieblingsrestaurant. Du fällst dir schwer, sich ein Studium zu entscheiden. Du solltest mehr über jede Abteilung lesen. Nimm dich deine Zeit bevor Entschieden. Wähle das College, dass du bevorzugst.