Übergewicht Alles kann man darauf verzichten oder einfach verlieren außer seiner Gesundheit. Und zwar wenn man gesund ist, kann alles wieder geschafft werden aber wenn man alles hat und erkrankt ist, dann ist es zu schwer wieder gesund zu sein und sogar in manchen Fällen ist es unmöglich. Und ein großes Gesundheitskennzeichen ist wie wie man auf seinem Gewicht achtet. Ein Filmmacher Morgen Spurlock hat einen Dokumentarfilm über das Thema Gewicht gemacht. Er hat es versucht, ein Untersuchung zu machen. Er solltet sich einen ganzen Monat nur mit Fast Food ernähren und während des Monats wurde er von Ärzten regelmäßig untersucht und beobachtet. Überraschend nach fast zwei Wochen hat er viel zugenommen und wurde seine Gesundheit geschadet so dass er beraten wurde, unmittelbar mit der Untersuchung aufzuhören. Die Grunde und Folgen vom Übergewicht werden im Folgenden diskutiert. Ein möglicher Grund fürs Übergewicht ist, dass man sich nicht um seinen Lebensstil und seine Ernährung gut kümmert. Man ist spät aufgestanden und demzufolge in Eile ist, frühstückt nicht oder isst etwas schnelles ohne nachdenken, geht auf die Arbeit ohne sein Mittagsessen vorzubereiten und deshalb bestellet man Fast Food zum Liefern. Abschließend nach der Arbeit ist man meistens totmüde und deswegen holt noch sich Fast Food auf dem Rückweg nach Zuhause ab. Dann ist die Gewichtzunahme unvermeidlich und man leidet unter viele verbundene Erkrankungen. Ein anderer Grund kann es sein, dass man selten oder sogar kein Sport treibt. Vermutlich ist man überfordert mit der Arbeit oder die Lebensanforderungen und daher hat man keine Zeitlücke, um Sport in seinem vollen Zeitplan einzutragen. Als Folge lauft man den ganzen Tag hin und her aber ohne wirkliche Übung, die sein Körper braucht. Wessen Gewicht höher als den normalen Durchschnitt ist, der leidet meistens unter viele Erkrankungen. Einige von den mit Übergewicht verbundenen Krankheiten sind: Zucker und hoher Blutdruck. Darüber hinaus kann man psychologische Probleme erfahren wegen des schlechtes Aussehens. Allerdings konnte viele Lösungen umgesetzt werden, um die Übergewichtsprobleme zu kämpfen. Zum Beispiel könnte die Krankenhäuser regelmäßig Seminare über die Probleme und Krankheiten vom Übergewicht veranstalten, um die Wahrnehmung von der Bürgern in der Umgebung zu erhöhen. Auch könnte Sport von der Stadt selbst durch Ausbau von Spielplätze, Laufstrecke oder Hallenbäder gefördert werden.