Desportivo Hola hoy estoy aquì para ensenarte como hacer para advinir un buen deportivo. Antes de todo tienes que saber que antes de hacer ejercicio fisico tienes que hacer una dieta saludable, no comas demasiado dolces, no bebas alcohol y no fumas! Luego ve en un gymasio y habla con una persona competente por allì que te sepa decir como debes entrenarte para mejorar tu forma fisica, puedes ir al gymasio con tu hermano\a o puedes ir con una amiga o a lo mejor vas solo asì no tendrais distacciones. Va al gymnasio 3\4 veces a la semana. Algunos meses despues te aseguro que ya te veràs mejor. Un otro consejo que puedo dar a todos lo que quieren mejorar su forsa fisica es no seas demasiado severo contigo mismo, no todos los dias podemos estar al cien por ciento, somos humanos, y por ultimo no pensar que los resultados vengan a menudo porque asì tu motivaccion caerà y dejaràs tus propositos. Nada se obtiente inmediatamente, para ver resultados tenemos que trabajar duro y tener fe.