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Comment garder le calme Je feuillette la list et choisis le sujet qui me tient a couer. Cette foie c`est le calme. En parlant de moi je garde beaucoup le calme je fais tout que je peux. Même en fois c`est vu (a l`air) comme égoism. Pour moi le calme concern bien ma territoire priveeˊ. Maintenant j`essaye ne faire pas quelqu`affaire a même temps. Je repond pas toujour le cellphone. Si je fais du sport j`emmene pas ma phone avec moi. El le plus important c`est avoir le bon matin. C`est le temp magic quand je peux faire celle qui j`aime pour example lirer ou fair du promenade ou seulement être avec moi meme. Et ancore pour garder le calme c`est tré̀s important eviter les persons qui ne te plaît pas.

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Comment garder son calme

Je feuillette la liste et choisis le sujet qui me tient à coeur. Cette fois c'est le calme.

En parlant de moi je fais tout ce que je peux pour garder mon calme. Même quand c'est vu comme de l'égoïsme. Pour moi, le calme concerne mon territoire privé.
En ce moment j'essaye de ne pas faire plusieurs choses en même temps. Je ne réponds pas toujours à mon téléphone. Si je fais du sport je ne l'emmène pas avec moi. Et le plus important : je me réveille de bon matin. C'est un moment magique où je peux faire ce que j’aime, par exemple lire, me promener ou seulement me retrouver seule avec moi-même. J’ajoute enfin que pour garder son calme il est tré̀s important d'éviter les personnes qui ne nous plaisent pas.


PS : Je crois qu’il y a une erreur de compréhension pour l’expression « garder son/le calme ». Les activités que tu décris sont en rapport avec l’idée  de « préserver des moments de tranquillité » or « garder son/le calme » ne signifie pas cela. Cette expression signifie « résister à l’envie de se mettre en colère ou de paniquer (quand on est attaqué, terrorisé par quelque chose) », « garder son sang-froid ».    

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