Le premier jour de mon régime Aujourd'hui, je commence un régime pour maigrir. Ce matin, j'ai pris mon petit déjeuner ver 9am, un peu tard. J'ai pris: 30g de céréales, 250ml de lait, un oeuf, et une tomate. À midi, Je n'avais pas trop faim, mais j'ai pris le nourriture comme mon plan: 100g de poulet, 200g de concombre, un maÏs. Pour le dinner, j'ai pris: 100g de boeuf, 100g de champignon, 200g de gombo et 30g de macaroni. Voila, ce tout que j'ai mangée. Cet après midi, j'ai couru 30 minutes. Je me sens bien maintenant parce que je pense que j'ai fait les choses positives. En outre, je écrire une composition en français.