Un de mis pasatiempos Desde hace 4 años me intereso a la meditación y el bienestar por eso leo muchos libros sobres estos temas. Creo que nosotros somos estresados más que nunca y para luchar contra eso estrés tenemos que practicar un poco de meditacion todos los dias. Solo 5 minutos por comencar por supuesto pero hasta 5 minutos puede ayudar a reducir mucho estrés. Para mi, la medicación me ayuda, sobre todo, a encontrar el calmado y a pensar más claramente. La aconsejo a todo el mundo !