Ternermi in forma -2 Ci sono tante cose che dovrei fare e che invece non faccio o abitudini che non dovrei avere e che invece ho. Per tenermi in forma dovrei fare esercizi regolarmente, ma sono tendenzialmente alquanto pigro. Raramente, faccio il jogging che non riesco a diventare un abitudine però. Dottore mi ѐ detto che non consumo alimenti che contengono caffeina, per quanto possibile, perché ho alcuni problemi di stomaco. Però sembra che non possa vivere senza café o té. Ogni mattina, mi piace bere un café per iniziare la giornata. Dovrei seguire della mia amica che non si preoccupa molto e non ha una vita stressante. Penso che sia difficile da cambiare la carattere di mettermi troppe pressioni. Tuttavia, nel futoro, spero che possa sforzarmi per prendere le abitudine sane e perderle fanno male.