Un test sur mon style de vie Aujourd'hui, j'ai fait un test sur mon mode de vie et l'état de mon corps. J'ai noté ce que je mange et à quelle heure, combien je bois et quoi. J'ai compté aussi combien je dors et combien je veux dormir, combien de temps c'est pour moi de m'endormir et de me réveiller le matin, combien je suis énergique pendant le jour. J'ai également écrit mon poids, la taille et les tailles de différentes parties de mon corps. Il s'est avéré que je dois apporter quelques changements: je dois boire beaucoup plus et suivre mon programme mieux. J'espère que mon enthousiasme est assez fort pour améliorer mon style de vie