首马赛志（三） 一周前才跑完首马的一个朋友曾提醒我：“每个水站都要停”，但我还是除意停站罢了。到了转弯位，与Yonge街道别。在上加拿大学院外吃了第一个胶。在12.5公里处吃了大会提供的一片香蕉。这部分赛程有点起伏，我总算是轻松地克服了。跑者开始越散越开，我也开始享受自己的个人空间。 对一对时间，似乎仍在415目标之内，但想到有经验跑手说过：“全马始于30”，就不敢赋予轻敌。又记得杰克的提醒—上半段要感觉良好。所以每当感到有点过量时，就立刻放慢步伐一点。配速维持在5:50和6分钟之间。我也学懂了一个重要的功课：其他人不时从后赶上，我却要保持自己的配速，尤他们爬头吧。我跑我的比赛，不需理会别人。 “Good morning!”前面有一名黑人女跑手向每位街坊打招呼，她似乎正在自我享受中。每个路口都有警方维持交通，确保跑手不需要停下来，甚至减速。他们有些更向我们打气。我想这样的交通安排必定让很多司机不满吧。 约在16公里处我们与半马路线会合，也开始被半马跑手越过。这些一定是带头的，他们履步如飞，越过我时好像公路上快车越过慢车一样，我也感受到从他们刮来的风。 到达了赛程中最风景如画的部分。路上没有车辆，两旁都是树木，也是我跑得最享受的部份。进入了巡航状态的我被顶尖的半马跑手越过，他们正像在电视上看到的那些。我对自己的步伐很满意，正在享受之际，自然地拿出手机来自拍一下。 “感觉良好吗？”我问自己。“感觉良好！”自己回答。有人在路边为我打气时，感觉更良好。在约20公里处吃了第二个胶。“加油！”一名中国女子用中文向我呼叫，因她看见我穿着写上“CRIT”的《多跑》队服。 第一次认识《多跑》群，是在2016年12月下着湿雪的一个周六早上。我和几个朋友正在一个停车场集合，准备群跑。那里遇上了两位来自《多跑》的跑者。“《Chinese Runners in Toronto》？”我其中一个朋友讥笑着说。“名字听起来还以为你们跑群很多人吧！”因他只见两名成员。当回答说成员有300多名，他便闭口无声。 回想若不是认识了这跑群中多位满有经验的跑手，没有任何比赛经验的我，面对这场比赛真是不知所措。