생활 습관 (건강) 저는 회사원입니다. 지금 의료장비를 만드는 회사에서 일하고 있습니다. 저는 컴퓨터에 하루 종일 앉아있습니다. 이러한 생활 습관은 건강에 좋지 않니까 건강한 생활 모든 방법으로 유지하다합니다. 자세를 바르게 하려고노력합니다. 규칙적으로 식사를 하고 물을 많이 마십니다. 요즘은 계단을 많이 이용하고 가까운 거리는 걸어 다니고 있습니다. 그리고 아침마다 조깅을 하고 주말마다 공원 에 가서 산 책을 합니다. 하지만 저는 나쁜 생활 습관도 있습니다. 단것을 많이 먹고 6시간만 잠을자서 건강에 좋지 않습니다. 년 전에 수요일과 금요일 수영장에 갔습니다. 지금은 가지 않습니다. 수영은 건강에 좋기 때문에 수영장에 다시 가기 시작해야 합니다. 전반적으로 저는 건강한 생활 습관 있은 것 같습니다. 그리고 자주 크게 웃습니다. 그러면 젊게 살 수 있습니다. 이번 휴가 때 한국에 가족들하고 친구들이랑 다 같이 여행 가기로 했습니다. 요즘 휴가만 기다리고 있습니다. 휴가 동안 가족들과 친구들하고 등산도 하고 바닷가에도 놀러 가고, 캠핑도 하기로 했습니다. 이 여행은 건강에 좋을 것입니다.