Una historia mía Hoy voy a compartiros las cosas que tratan de yoga. Llegué al yoga en un día que acompañaba con mi amiga al centro de Fitness. Participé una clase de yoga y me sentaba muy fresca y cómoda después de la practica. La profesora sonrió comprentivamente y me dió cuenta de que toda energía se propagaba alrededor de ella. Desde aquel momento, cambió mi consciencia sobre yoga, ya que antes había pensado que yoga sólo había ido meditación. Qué aburrido! No obstante, ahora creo ofensivamente que yoga me da mucho saludo, me ayuda disminuir el estrés. Por eso, decidí que elegir el yoga para acompañarme. Bueno, mi desición no es incorrecta porque yoga es muy idóneo para mí y cuando fracasé en algunas posisión, no la dejé sino repetía muchas veces, pero no tenía yo prisa y practicaba con la posisión con actitud ofendisa. Claramente, depende de cada cuerpo de cada persona. Si quieres captar valuo de posisión de Asana, deberías darte cuenta de tu cuerpo, tu capacidad. Además, un punto especial es no compara el cuerpo tuyo con el de alguien. Esto es una prohibición cuando practica yoga.