Did I understand this story correctly?

皆さんこんにちはー。久々にここに書きました。
最近日本語を理解するのに、苦労しています。
I will be happy if someone corrects my misunderstandings.
どうぞよろしくお願いします

エイミーさんは、皿に歯磨き粉を目一杯出すようブリオーナさんに伝えます。そして、出した歯磨き粉をすべて戻すように言う。
これに対して、ブリオーナさんは「ムリだよ！」「出す前の状態にはならないよ！」と叫び始めた。
出した歯磨き粉を戻すなんて、誰もできないこと。これが言葉の力だとエイミーさんは語った。
「言葉には人を生かす力と同時に、殺す力もある。中学に入ると、言葉の重みを知ることになるでしょう。言葉で人を傷つけたり、侮辱する機会を得る。そして、言葉で人を癒したり、勇気づけたり、愛したりする機会も出てくる」
「優しい人、共感できる人として知られるようになりなさい」

Amy tells Briona she squeezed out all of the toothpaste onto a plate.
Then she tells her to put all of it back into the tube.
That's impossible! It has to be in the same state it was in before getting squeezed out! Briona exclaimed.
"Getting the toothpaste back in is something nobody can do." These are words of strength, Amy told her.
Words have the power to keep a person alive, and at the same time, kill.
You start to know the weight of your words when you enter middle school.
You get the chance to hurt people with your words and insults.
Then comes the chance to heal, encourage, and love people with them.
Be understood as someone who is kind and sympathetic.

Did I understand this story correctly?

皆さんこんにちはー。久々にここで書きました。
最近日本語を理解するのに、苦労しています。
I will be happy if someone corrects my misunderstandings.
どうぞよろしくお願いします

エイミーさんは、皿に歯磨き粉を目一杯出すようブリオーナさんに伝える。そして、出した歯磨き粉をすべて戻すように言う。
これに対して、ブリオーナさんは「ムリだもん！」「出す前の状態にはならないよ！」と叫び始めた。
出した歯磨き粉を戻すなんて、誰もできないこと。これが言葉の力だとエイミーさんは語った。
「言葉には人を生かす力と同時に、殺す力もある。中学に入ると、言葉の重みを知ることになるでしょう。言葉で人を傷つけたり、侮辱する機会を得る。そして、言葉で人を癒したり、勇気づけたり、愛したりする機会も出てくる」
「優しい人、共感できる人として知られるようになりなさい」

Amy tells Briona to squeeze out all of the toothpaste onto a plate.
Then she tells her to put all of it back into the tube.
That's impossible! It can't be how it was before getting squeezed out! Briona exclaimed. (I'm sorry I don't understand what you mean with the sentence, so I wrote my own translation.)
"Getting the toothpaste back in is something nobody can do. This is how words work/This is the power of words." , Amy told her. (I'm not sure my translations make sense. The author wanted to say with these two sentences that you can't take back the words you've already said.)
Words have the power to keep a person alive, and at the same time, kill.
You start to know the weight of your words when you enter middle school.
You get the chance to hurt people with your words and insults.
Then comes the chance to heal, encourage, and love people with them.
Be understood as someone who is kind and sympathetic. (I'm not quite sure exactly what 'be understood' means. Just in case: The expression 知られるようになる implies that a number of people got to know you as the sort of person.)

I hope it helps you! Some of what I pointed out may be just my own problems with understanding in English.

＜補足　a supplementary explanation.＞

Did I understand this story correctly?

→私はこの話を正しく理解できていますか

I will be happy if someone corrects my misunderstandings.
→私の間違いを訂正してくれたら、嬉しいです