Burnout Jokainen meistä taitaa kärsiä burnout töissä. Kiireissä työpaikkoissa vaditaan meitä työskentelemään enemmän ja lepäämään vähemmän. Työmäärät kerääntyvät ajan mittaan, minkä jälkeen odottamattomalla kohdalla me romahdamme stressilla. Minun ystävät ovat yleensä ylpeät heidän valvontamisen kykyistä - he nukkuvat vain 3 - 5 tuntia öisin. He kuitenkin joutuvat rasittumaan, olemaan äreät ja unohtamaan juttuja helpommin. Mutta he eivät halua myöntää, että he näyttävät niinku zombit. Uskon, että kannattaa nukkua tarpeeksi yöllä (aikuisille suositellaan levätä 7 - 8 tuntia). Nukkumalla enemmän tuhlaa vähemmän aikaa ja tehostaa töitä.